据英国《每日邮报》报道，吃谷类食物、蔬菜和水果等富含纤维的食物可降低脑中风危险。

起床后，来杯咖啡提神醒脑?据台湾联合报报道，美国一项研究指出，咖啡饮用量不多的中老年人如果有心脏病危险因子，早上醒来喝一杯咖啡，可能引发心脏病。

时性神志不清，持续数秒或数分钟，很少超过30分钟。清醒后头痛剧烈，性质多为胀痛、钝痛,常伴眩晕、耳鸣、怕光、呕吐等症状，而且头痛在伤后数日内明显

50岁以后，老人的身体机能开始衰退，此后每半年做一次全身体检，并注意做好体检记录，保管好化验单。常规性检验项目（如体重、血压、验小便、心电图、查眼底等）最好每三个月检查一次

草莓是不少女士偏爱的一种水果，而最新的医学研究发现，草莓也“偏爱”女性。

研究发现，平时生活中的不少行为习惯对脑血管有重要影响。有意识地改变不良行为，对预防脑血管疾病有重要意义。

据英国路透社7月21日报道，美国北卡罗来纳州大学的研究人员在对9万多名50—79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每晚睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70％

脑血栓形成的病人多半肥胖、有些还合并有糖尿病，如今发生了偏瘫，局部神经营养障碍，压迫过久会引起皮肤破溃，形成“褥疮”。一旦发生可能因感染发热而加重脑血管病

注意忌降压过度：降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。因此，必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量